De forma a obter um apoio mais personalizado e uma orientaçao mais eficaz pode agendar uma consulta de personal training com um dos nossos instrutores. A consulta de personal training consiste na análise das suas condicionantes fisicas, dos seus objectivos e na prescriçao de um plano de treino adequado ao seu caso. Para além disto poderão ser ainda tratados outros aspectos como a correcçao postural, motivaçao, etc. Escolha um dos Personal Trainer da Slife e marque uma sessão de videoconferência em privado com ele. Estes personal trainers são colaboradores credenciados da Slife.
As sessões são realizadas em modo de videoconferência, utilizando o sistema Skype o qual o deverá ter instalado no seu computador (pode fazer o download gratuito do Skype através do link nesta pagina).
Nota: Cada sessão de videoconferência tem a duração de 30min e tem um valor de 29,90 euros (verifique em "ficha de municipio" se a autarquia ou empresa privada do seu municipio tem alguma parceria ou acordo com a Slife, de forma a obter um desconto).
- Prescrição de um treino ou de exercício físico para determinado fim,
- Correcção postural em caso de dúvidas,
- Aconselhamento em termos de aulas de treino slife,
- Ajuda em termos dos aspectos técnicos da ficha de treino da slife,
- Outros.
Após confirmação, terá de ser efectuado o pagamento da sessão.
Requisitos
O utilizador deverá possuir:
1. Computador com microfone e webcam
2. Skype instalado.
Clique aqui para descarregar este software.
